Ingedientes:
- Un par de calabacines
- Un pote de lentejas cocidas
- Ajo y perejil
- 20 ml. de soja
- Champiñones
- Una tira de alga desidratada
- Albaaca
Preparación:
Se hacen spaguettis de calabacíl en un boll aparte.
Cortamos los champiñones en juliana.
En una sartén sofreimos el ajo junto con los champiñones.
Una vez que está frito, le incorporamos los spaguettis de calabacin.
A continuación añadimos la alga deshidratada y la soja.
Añadimos las lentejas escurridas y lo mezclamos todo.
Con el fuego apagado añadimos las hojas de albaaca.
https://www.youtube.com/watch?v=mkW43n0eUzA
- Un par de calabacines
- Un pote de lentejas cocidas
- Ajo y perejil
- 20 ml. de soja
- Champiñones
- Una tira de alga desidratada
- Albaaca
Preparación:
Se hacen spaguettis de calabacíl en un boll aparte.
Cortamos los champiñones en juliana.
En una sartén sofreimos el ajo junto con los champiñones.
Una vez que está frito, le incorporamos los spaguettis de calabacin.
A continuación añadimos la alga deshidratada y la soja.
Añadimos las lentejas escurridas y lo mezclamos todo.
Con el fuego apagado añadimos las hojas de albaaca.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada